Mein Yoga-Retreat von Sinah Diepold

Pdf-eBooks kostenlos herunterladen Mein Yoga-Retreat

Download Mein Yoga-Retreat PDF


Produktdetails

  • Mein Yoga-Retreat
  • Sinah Diepold
  • Seitenzahl: 144
  • Sprache: Deutsch
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9783960934998
  • Verlag: Edition Michael Fischer

Download



Pdf-eBooks kostenlos herunterladen Mein Yoga-Retreat

Overview

Das Yoga-Retreat für Zuhause Yoga-Retreats werden immer beliebter. Sich eine spirituelle Auszeit nehmen, aus der gewohnten Umgebung zurückziehen und an einem Sehnsuchtsort Yoga praktizieren. "Mein Yoga-Retreat" bringt dieses wohltuende Erlebnis nun in die eigenen vier Wände und lässt jeden für ein paar Tage in die Welt des Yoga eintauchen. Die lizensierte Yoga-Trainerin Sinah Diepold hat insgesamt 60 Asanas zu insgesamt drei Programmen kombiniert: sie gibt Inspirationen für Yoga-Sessions für einen Tag, ein Wochenende oder für mehrere Tage. Vervollständigt werden Yoga-Übungen mit Meditationen und Ritualen, mit achtsamen Tagesaufgaben und nachhaltigen Challenges, die das Wohlbefinden steigern. Die perfekte Anleitung für ein wohltuendes und inspirierendes Yoga-Retreat zum Selbermachen - allein oder in der Gruppe.